L'obésité au delà de l'impasse, par la Dr Lélia Bracco

*LYFtv-Librairie* *Date d'inscription : 06/05/2011*

L'obésité est un problème de société dont la fréquence augmente, malgré tout ce qui est mis en oeuvre pour le combattre.

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Les personnes en excès de poids souffrent souvent d'un sentiment de découragement après l'expérience d'échecs répétés et de lutte continue. Nous comprenons de mieux en mieux cette pathologie grâce à nos connaissances sur le cerveau et ses implications dans nos comportements et dans notre métabolisme.

Pourquoi le stress et les émotions font-ils grossir ?
Comment se libérer de la culpabilité ?
D'où viennent l'envie et le plaisir de manger ?
Comment renouer avec son corps ?

Les avancées en neurosciences, la compréhension des boucles neuro-hormonales, les apports de la méditation permettent, aujourd'hui, de développer de nouvelles perspectives en nutrition.
Cet ouvrage a pour vocation d'aider tout lecteur, qui se sent concerné par les problématiques de poids, à modifier les rapports qu'il entretient avec l'alimentation et avec lui-même.

L'obésité au delà de l'impasse, par la Dr Lélia Bracco

L'obésité au delà de l'impasse, par la Dr Lélia Bracco

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